-
🇳🇱
Bereid door chefs
-
❄️
Direct ingevroren
-
🌏
Duurzame keuze
-
💪
Hoog in eiwitten
-
🍃
Verse ingrediënten
-
⭐
1000+ tevreden klanten
Prep The Food
High Protein oats & pancakes | 12 porties | 6 smaken
High Protein oats & pancakes | 12 porties | 6 smaken
| Voedingswaarden | Kcal | Eiwit | Khd | Vet |
| 2x High Protein Oats Oreo | 635 | 23 | 93 | 17 |
| 2x High Protein Oats Pindakaas | 686 | 28 | 75 | 28 |
| 2x High Protein Oats Karamel | 638 | 23 | 94 | 17 |
| 2x High Protein Oats Witte chocolade | 656 | 24 | 90 | 20 |
| 2x High Protein Oats Stroopwafel | 631 | 23 | 93 | 17 |
| 2x Proteine Pancakes | 451 | 34 | 62 | 8 |
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Wat is de levertijd?
Wat is de levertijd?
De levering is 1-3 werkdagen, afhankelijk van het merk dat je koopt. In het weekend wordt er niet geleverd. De meeste merken hanteren doordeweekse avondlevering. Mocht je een specifieke bezorgvoorkeur hebben neem dan contact met ons op.
Hoe bereid ik de maaltijden?
Hoe bereid ik de maaltijden?
Bevroren: prik gaatjes in de folie, 7-8 min in de magnetron
Ontdooid: prik gaatjes in de folie, 4-5 min in de magnetron of warm het een paar minuten op in een pan.
Hoe lang zijn de maaltijden houdbaar?
Hoe lang zijn de maaltijden houdbaar?
De maaltijden zijn 3 tot 4 maanden houdbaar in de vriezer. In de koelkast max 2-3 dagen.

- 5 stars: 25 (86%)
- 4 stars: 4 (14%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 star: 0 (0%)
Erg tevreden! Snelle bezorging, smaakvolle maaltijden en super makkelijk!
Spiermassa | Favorieten pakket | 14 meals | 7 smaken
Meals are really great and adapted to your goals. Not all meals/plan are equals
Echt chill pakket, 7 maaltijden allemaal andere smaak dus geen saaie week. Favoriet was de pulled beef, die was echt top. Porties zijn prima en snel op te warmen. Scheelt mij een hoop gedoe met koken, gewoon makkelijk en lekker.
Lekker en gevarieerde maaltijden!
Heerlijke maaltijden. Goed verpakt.
Dit pakket is ideaal voor wie gezond wil eten en afvallen zonder gedoe. De maaltijden zijn lekker, gevarieerd, en snel op te warmen. Ik merk dat ik beter verzadigd ben en het helpt me om op een fijne manier af te vallen. Aanrader!
Heb al vaker mealpreps besteld maar dit is mijn nieuwe favoriet!
De maaltijden zijn stuk voor stuk erg lekker en smaakvol. Precies de juiste porties en voedingswaarden voor mij en makkelijk op te warmen. Scheelt mij veel tijd!
Het perfecte ontbijt met de juiste macro's. Ik eet dit in combinatie met een mealprep in de avond en ik hoef niet meer na te denken wat ik elke dag moet eten.
Op 1 maaltijd na, waren ze allemaal lekker. Zeker de moeite waard!
Heerlijke maaltijden, makkelijk op te warmen en binnen 5 minuten heb ik een gezonde en eiwitrijke maaltijd op tafel staan. Zeker een aanrader dus!
Met dit mixpakket heb je elke dag totaal iets anders en alles is lekker smaakvol en goed gekruid!
Very tasty!
De kip is heel goed. Beter dan verwacht.
Deze maaltijden zijn echt stuk voor stuk super lekker! Je proeft echt dat het goed gekruid is en ook nog eens gezond.
De app is super overzichtelijk en fijn om te gebruiken, de vele keuzes maaltijden zijn ook super handig! Gezond en ook nog eens heerlijk!
Maaltijden mogen wat mij betreft wat meer kruiden hebben. Verder prima maaltijden en porties zijn goed.
Er is veel variatie en ik heb al enkele gerechten geprobeerd die ik zelf nooit zou hebben gemaakt. Tot nu toe ben ik tevreden.
Door mijn drukke ochtenden heb ik meestal weinig tijd voor een goed ontbijt en deze high protein oats zijn voor mij de ideale oplossing. Ik warm ze zelf op met melk want dat vind ik toch wat lekkerder dan met water. De pancakes warm ik op in de airfryer ipv in de magnetron. Al met al erg lekker, voedzaam en makkelijk!
I liked it and very good to save time
Super lekkere maaltijden en met dit pakket veel variatie!
Heerlijk en snel bezorgd
Maaltijden waren makkelijk besteld en snel in huis. Heerlijke maaltijden van prep the food zeker een aanrader. Enige feedback puntje: manier van inpakken kan denk ik beter.
De variatie en smaak van de maaltijden maken het makkelijk om het afvallen vol te houden.
Was helemaal prima. Goed geregeld en netjes geleverd.
Heerlijke maaltijden en lekker gevarieerd. De roti rolls voelen als een gezonde cheatmeal
In 2 weken had ik de maaltijden op. Goede porties, gemakkelijk en gezond!
Heerlijke maaltijden en lekker gevarieerd waardoor je elke dag weer wat anders op je bord hebt.